Canxi có vai trò như thế nào đối với bà bầu?

Canxi có vai trò như thế nào đối với bà bầu?

Hàm lượng canxi từ thực phẩm thường sẽ bị hao hụt trong quá trình chế biến. Chưa kể đến nhu cầu sẽ tăng dần khi thai nhi lớn hơn.

Đối với phụ nữ mang thai, canxi là một khoáng chất cần được bổ sung trong suốt thai kỳ và hàm lượng sẽ tăng dần theo độ tuổi thai. Khi cơ thể người mẹ bị thiếu hoặc thừa canxi đều gây ra những ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và bé.
Ngay từ khi mang thai mẹ nên chủ động bổ sung nhiều canxi nhằm tạo nền nóng cho sự phát triển vững chắc sau này của bé. Theo đó, canxi rất quan trọng đối với sự phát triển của hệ xương, răng khỏe mạnh. Hỗ trợ trong việc phát triển hệ thần kinh, hệ tim mạch và hình thành các cơ bắp.

 Vào trang 5giay để biết thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé.